10月開講【運動始めてみよう！大人＆子ども講座】

更新日：2025年8月29日

(大人講座は①、子ども講座は下部②です。)

①筑紫野市スポーツ協会主催の【運動始めてみよう!大人講座】を開催します。

「運動を始めたいけど、何からすればいいのかわからない…」

「体を動かす習慣をつけたい！」

そんな方にぴったりの講座です。

基礎的なストレッチや簡単なエクササイズから始めるので、運動が苦手な方や初めての方も安心。

経験豊富な講師が、楽しく続けられる運動のコツを丁寧にお伝えします。

・体力に合わせた無理のない内容

・年齢・性別問わず誰でも参加OK

・仲間と一緒だから続けやすい

新しい一歩を踏み出して、心も体もリフレッシュしませんか？

健康的な毎日を、筑紫野市スポーツ協会と一緒に始めましょう！

※ 開催日程や会場、申込方法は下記をご覧ください。

②筑紫野市スポーツ協会主催の【運動始めてみよう!子ども講座】を開催します。

走る！跳ぶ！投げる！

子どもたちが思いっきり体を動かしながら、運動の楽しさを体験できる講座です。

運動がちょっと苦手なお子さんも大歓迎！

基礎的な体の動かし方を「遊び感覚」で学べるので、楽しみながら自然と体力や運動能力がアップしていきます。

・小学生対象・初心者でも安心

・友達と一緒に楽しくチャレンジ

・スポーツがもっと好きになるきっかけに！

・「できた！」の喜びと「もっとやりたい！」の気持ちを育てる講座。

元気いっぱいの時間を、筑紫野市スポーツ協会と一緒に過ごしませんか？

開催日程や会場、申込方法は下記をご覧ください。

筑紫野市スポーツ協会